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新手妈妈机体的那些变化~

文章来源:    时间:2019-03-05 10:32

  

  之前网上有人调侃过婚后的女性与结婚前的差距,结婚前美丽精致,婚后就变成了臃肿的黄脸婆了。现在80、90后都逐渐当了妈妈,很多年轻的准妈妈都在担心自己产后的身材变化。会不会因为有了宝宝,魔鬼身材就永远地离她们远去了呢。


  其实这个问题不需要过度担心,只要保持良好的生活习惯,魔鬼身材还会回来的。比如现在的娱乐圈女星们,其实生了宝宝,还都保持着光润的皮肤和窈窕的身材。


  科学上来讲,怀孕期间的身体状态是一个很特殊的阶段。怀孕期间的激素分泌比较旺盛,以此保证婴儿的健康发育。激素会在产后逐渐回到正常水平,并不是永久性的增加。同时,激素的变化会连带着脂肪含量的变化,这也就解释了为什么身材会变得臃肿一些。但是产后的健康饮食,适量锻炼,会渐渐让你恢复到一个平衡状态。

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